10 geriausių knygų, leidžiančių pradėti kelionę po budizmą

Įkūrė Siddhartha Gautama , Budizmas yra viena iš seniausių religijų, kuri ir šiandien praktikuojama.

Budizmas apibrėžia kelią į dvasinį praturtėjimą per meditacija ir įžvalga. Budistai stengiasi sekti pėdomis Buda siekdamas pasiekti nirvaną ir pasiekdamas tą transcendencijos būseną, kuri suteikia laisvę nuo mirties ir atgimimo, noro ir kančios ciklo.



Nors pagrindinis įsitikinimas gali skambėti paprastai, yra daugybė skirtingų budizmo aspektų, kuriuos visai nelengva suprasti. Yra keletas budistų sektų, įvairios meditacijos praktikos ir įmantrios filosofijos, dėl kurių tai gana sudėtinga religija.



Čia pateikiamos kelios geriausios ir populiariausios knygos, padedančios apšviesti, kas yra budizmas ir kas ne:

Turinys



10 geriausių knygų apie budizmą

1. Vishvapani Blomfieldo „Gautama Buda“

Knygos apie budizmą

Norint iki galo suprasti budizmą ir jo tikėjimus, svarbu žinoti jo kilmę. Ši knyga yra ne tik faktinė Siddhartha Gautama biografija, bet ir atskleidžiama jo kultūra, dvasingumo paieškos, mokymai ir įvairios patirtys, kurios jam pelnė titulą. Buda , Apšviestasis.



kaip užsidirbti pinigų kaip laisvai samdomas fotografas

Višvapanis Blomfildas audžia tai, kas žinoma apie Gautamą, įskaitant jį supančius mitus ir legendas. Jis seka įvykius Gautamos gyvenime, kurie paskatino giliau suvokti savęs suvokimą.





Ši knyga yra įkvepiantis skaitymas tiems, kurie nori sužinoti daugiau Buda kaip filosofas ir dvasinis mokytojas . Jie galės pamatyti jį kitoje šviesoje, nes sužinos, kaip jis tyrinėjo savo sąmonę savo dvasinės kelionės pradžioje.

Tie, kurie domisi istorija ir religija, taip pat gali įgyti žinių apie Gautamos palikimą pasauliui ir apie didėjantį budizmo populiarumą Vakarų šalyse.



Pirkite „Amazon“

2. Dalai Lamos mano dvasinė kelionė

Knygos apie budizmą



The Dalai Lama yra plačiai žinomas kaip įtakingiausias Tibeto budizmo dvasinis lyderis. Šioje knygoje jis pateikia intymų pasakojimą apie savo gyvenimą, mokymą ir tarnavimą žmonijai. Jis taip pat paaiškina savo dvasinius įsipareigojimus kaip žmogus, kaip budistų vienuolis ir kaip Dalai Lama .

Mano dvasinė kelionė yra puikus įvadas į Dalai Lama žmonėms, kurie norėtų daugiau sužinoti apie Rytų religiją. Tai taip pat puikus skaitymas ieškantiems išsipildymas savo dvasiniame gyvenime.

Pirkite „Amazon“

3. Thich Nhat Hahn Budos mokymo širdis

Knygos apie budizmą



Širdies širdis Buda „Mokymas“ supažindina su pagrindiniais budizmo mokymais, įskaitant keturias taurias tiesas, aštuonkartinį kelią, tris dharmos antspaudus, septynis pabudimo veiksnius ir tris išsivadavimo duris.

Thichas Nhatas Hahnas siūlo įžvalgas, kaip kančią paversti taika, džiaugsmu ir išsivadavimu. Jis nušviečia mus kančios prigimtimi ir vaidmeniu, kurį ji atlieka, siekdama nušvitimo. Jis taip pat atkreipia dėmesį į tai, koks prieinamas yra jo mokymas Buda yra ir kaip jas galima pritaikyti kasdieniam mūsų gyvenimui.

Kadangi ši knyga yra geras budizmo ir jo pagrindų įvadas, jis puikiai tinka tiems, kurie dar tik pradėjo savo kelią į dvasinį nušvitimą.

Pirkite „Amazon“

4. Thubten Chodron atvira širdis, aiškus protas

Knygos apie budizmą

Thubten Chodron šioje knygoje pateikia praktinį budizmo įvadą. Jis pateikia esminius kelio taškus, kurie atveria kelią geriau suprasti save ir pasiekti geresnę gyvenimo kokybę. Užuot gilinęsis į filosofinius budizmo aspektus, jis sutelkia dėmesį į tai, kaip budizmo psichologiją galima pritaikyti šiuolaikiniame gyvenime.

Griebkite šią knygą, jei norite sužinoti budizmo pagrindus ir kaip juos panaudoti savo įpročiams pakeisti, kad išnaudotumėte visą savo žmogiškąjį potencialą. Tai yra vertinga knyga, kurią turite turėti žengdami į kelią meditacija siekdamas gyventi laimingą ir pilnavertį gyvenimą.

Pirkite „Amazon“

5. Thich Nhat Hahn sąmoningumo stebuklas

Knygos apie budizmą

Tarp daugelio budizmo praktikų yra meditacija ir dėmesingumas. Dzeno meistras Thichas Nhatas Hahnas dalijasi savo žiniomis ir metodais apie įvairius meditacija naudodamiesi šiuo nuosekliu vadovu.

Sąmoningumo stebuklas yra gausu praktinių pratimų, kaip lavinti dėmesingumo įgūdžius. Jame taip pat pateikiami anekdotai apie tai, kaip net patys nereikšmingiausi mūsų gyvenimo momentai gali sukelti taiką ir didesnį savęs supratimą. Thichas Nhatas Hahnas atskleidžia, kaip net kažkas įprasto dalyko, kaip indų plovimas, atveria galimybę siekti savimonės.

Praktiniai patarimai meditacija Šioje knygoje rastas šaltinis tiems, kuriems reikia patarimų kovojant su stresu, ir tiems, kurie nori sužinoti daugiau apie dėmesingumą. Tai gali padėti žmonėms suprasti savo fizinius, emocinius ir dvasinius poreikius bei geriau suvokti savo veiksmus ir aplinką.

Pirkite „Amazon“

6. Kai daiktai išsiskiria Pema Chödrön

Knygos apie budizmą

Pema Chödrön , Amerikos budistų vienuolė Chögyam Trungpa giminėje, dalijasi išmintimi, kaip tęsti gyvenimą net tada, kai išgyvename, atrodo, neįveikiamą skausmą ir sunkumus. Ji suteikia transformuojančių priemonių, kaip kančią ir neigiamus įpročius paversti beribiu džiaugsmu ir ilgalaike ramybe.

Kai daiktai išsiskiria semiasi iš tradicinės budizmo išminties ir formuluoja metodus, kurie gali padėti įveikti gyvenimo sunkumus ir susidoroti su chaotiškomis situacijomis. Tai suteikia drąsos ir vilties žmonėms, kurie išgyvena sunkius laikus.

Tai padeda nustatyti tyčinį mąstymą, kad padėtų tiems, kuriuos kamuoja nerimas, panikos priepuoliai ar traumos, susidoroti su kiekvienos dienos iššūkiais.

Pirkite „Amazon“

7. „Zen Mind“, „Shunryu Suzuki“ pradininko protas

Knygos apie budizmą

kas yra vaikino fieri grynoji vertė

„Zen Mind“, pradedančiųjų protas yra neoficialių pokalbių apie „Zen“ rinkinys meditacija ir velionio Zen meistro Shunryu Suzuki suteikta praktika. Paskaitų ciklas yra suskirstytas į skyrius, kuriuose glaustai supažindinama su dzeno praktika.

Knygoje pateikiami pagrindai meditacija nuo tinkamo laikysena ir kvėpavimas suvokiant nondalumą. Taip pat aptariama, kaip meditacija telpa į budizmo principus. Svarbiausia, kad jis paaiškina, kas iš tikrųjų yra „Zen“, ir įspėja skaitytojus nepraleisti savo tikrosios esmės.

Tiems, kurie norėtų sužinoti daugiau apie dzenbudizmą, bus lengva tai perskaityti, nes Shunryu Suzuki paprastai paaiškina gilias sąvokas. Jis naudoja anekdotus apie savo gyvenimo patirtį, suteikiančią jums kitokią įžvalgą apie savo gyvenimą.

Pirkite „Amazon“

8. Chögyam Trungpa perteikė dvasinį materializmą

Knygos apie budizmą

Chögyam Trungpa buvo tibetietis meditacija meistras, žinomas dėl to, kad Vakarams pristatė Vajrajanos mokymus. Šioje knygoje jis pabrėžia dvasinį materializmą kaip dažniausiai pasitaikančią duobę tų, kurie siekia dvasinio nušvitimo.

Jis perspėja skaitytojus apie polinkį į dvasingumą žiūrėti kaip į savęs tobulinimo procesą. Vietoj to, jis tvirtina, kad reikia stengtis atsisakyti savęs, o ne dirbti jį tobulinant.

Nors tai yra šviesus skaitymas, jis gali labiau tikti labiau patyrusiems praktikams. Nors pradedantieji gali įgyti žinių apie žmogaus būklės ir dvasinio kelio supratimą, šioje knygoje pateikiama nedaug praktinių patarimų, ką iš tikrųjų daryti norint eiti šiuo keliu.

Pirkite „Amazon“

9. Bhante Gunaratana „Mindfulness“ paprastąja anglų kalba

Knygos apie budizmą

Bhante Gunaratana siekia atskirti mitus nuo realybės meditacija . Jis pateikia praktinį „Vispassana“ vadovą meditacija , įprasta budizmo praktika. Jis taip pat suteikia mums žvilgsnį į begalę privalumų, kuriuos galime įgyti praktikuodami dėmesingumą.

Knyga sukuria pusiausvyrą tarp filosofijos ir praktiškumo. Tai padeda mums susivokti savyje, o išvardijame įrankius meditacija ir dėmesingumas. Jis aptaria kiekvieną meditacijos įrankį ir kaip kiekvieną iš jų galima panaudoti jūsų dėmesingumui pagilinti.

Tai puiki knyga, kurią galima dovanoti tiems, kurie domisi meditacija . Išsamus įvadas į meditacija ir dėmesingumas daro jį labai naudingu vadovu pradedantiesiems, tačiau vis tiek yra pakankamai išsamus tiems, kurie gilinasi į juos meditacija praktika.

Pirkite „Amazon“

10. Buda yra „Walmart“ sveikintojas: Dzeno naudojimas kasdienybėje, autorius Kris Neely

Knygos apie budizmą

Kasdienybė yra dzenas. Štai kas Kris Neely iškelia į dienos šviesą šioje knygoje. Jis iškelia budizmą iš nuošalių šventyklų ir į pažįstamas vietas, į kurias kasdien einame.

Jis pabrėžia budizmo prieinamumą ir paneigia mintį, kad norint pasiekti Dzeną reikia tiksliai imituoti gyvenimą Buda vedė. Jis tvirtina, kad paprasti daiktai ir įprastos situacijos gali būti „Zen“ įžvalgų šaltiniai, jei mes tiesiog skirsime laiko, kad galėtume į juos giliau susipažinti.

Jis mano, kad Dzenas yra universalus ir yra visuose. Nors jis tuo tiki Buda yra bet kuriame asmenyje, nepaisant rasės ar padėties gyvenime, jis vis dar pabrėžia įsitikinimą, kad Buda visada yra transformacijos šerdis.

Visi budizmo praktikai, nesvarbu, nauji ar patyrę, bus praturtinti šviežiomis šios knygos įžvalgomis, kai reikia apimti dzeną. Jei norite rasti nušvitimą net ir kasdieniškiausiose situacijose, ši knyga gali jums padėti.

Pirkite „Amazon“