50 geriausių įpročių, kuriuos turėtumėte palaužti 2021 m

Ar jaučiate, kad laikas eina per greitai ir neturite ką parodyti? Ar jaučiate, kad kažko nedarote teisingai, tačiau iš tikrųjų negalite dėti piršto? Tai tarsi kažkas sulaiko jus nuo svajonių įgyvendinimo? Tu nesi vienas. Žinau, kad darau.

Dažniausiai mes niekada nesuvokiame, kaip viskas blogai, kol nevėlu.

  • Niekada nesupranti, kiek svorio priaugai, kol tavo mėgstamiausia suknelė nebetilps.
  • Niekada nesupranti, koks esi palūžęs, kol net negali įsidėti maisto į burną.
  • Niekada nesupranti, kad tavo santykiai mirę, kol plyšanti skylė tavo širdyje nepajunta, kad ji siurbia tavo sielą.
  • Niekada nesupranti, koks nelaimingas esi savo darbe. Kol mintis ryte pabusti eiti į darbą, verčia rėkti!
  • Niekada nesuvoki, koks esi nelaimingas. Kol neverksi savęs miegoti kiekvieną vakarą ir nežinai kodėl.
  • Niekada nesupranti, koks trumpas gyvenimas, kol neprarandi mylimojo.

Liūdna tai, kad jūs niekada nepastebėjote savęs einančio į užburtą ratą ir stebitės, kodėl! Dažnai sakoma, kad pirmą kartą tapęs nusikaltimo liudininku, tave nužudys. Antrą kartą jums nebus taip baisu, o trečią kartą ... gerai jūs būsite įpratę. Tai jūsų nebestebins.



Turiu draugą, kuris vaikystėje gyveno karo nuniokotoje šalyje, ir jis man sako, ar turėjo girdėti bombos ar granatos sprogimą. Jis bėgs sprogimo link. Kai nesame atsargūs, kai kurie įpročiai gali taip įsitvirtinti mumyse, kad niekada nepastebėsime pametę kelią.

Ar norite žinoti apie įpročius, kurie pamažu gadina jūsų gyvenimą? Kaip minėta, blogi įpročiai tampa jūsų dalimi taip lėtai, kad juos pastebite tik tada, kai jau per vėlu.
Svarbu žinoti šiuos žalingus įpročius. Apverskite juos ir pagaliau visiškai kontroliuokite savo gyvenimą. Saugokitės šių neigiamų įpročių.

Jaunas, patrauklus žvilgsnis saulėlydžio metu

  1. Atidėliojimas. Kiek atidėliojate, atidedate tai, ką turėjote padaryti šiandien, vėlesniam laikui, kad niekada neateisumėte? Protingiausias kada nors gyvenęs vyras sakė, kad skurdas naktimis pasibels kaip vagis tiems, kurie tingi veikti. Taigi prašau atsikelti dabar ir darykite tai, ko visą laiką atidėjote!
  2. Bijo nesėkmės. Ar laukiate tinkamiausio laiko pagaliau parašyti knygą, mesti darbą, pakviesti ką nors, bet negalite surinkti pakankamai drąsos tai padaryti, nes bijote nesėkmės ir būti atstumtas? Nekenčiu tavęs nuvilti, lyg būtum tikras, kad giliai nėra tobulo laiko, daryk tai dabar! Išdrįskite daryti tai, ko bijote, taip augate!
  3. Visada sekėjas. Kai būsite miręs ir išvykęs, ką mes jus prisiminsime? Jūs neturite būti kitas Steve'as Jobsas, bet jei visada sekate ir niekada nestovite savo vietoje. Jūs visada jausitės, kad jūsų gyvenime kažko trūksta.
  4. Trūksta krypties. Kai nežinai, kur eini, niekada nežinosi atvykęs. Gyvenk su tikslu!
  5. Nebandyti ko nors naujo kiekvieną dieną. Kaip ir bet kurį raumenį, smegenis reikia mankštinti. Norėdami tai padaryti, pabandykite mesti iššūkį sau ir išeiti iš komforto zonos. Kiekvieną dieną daryk ką nors naujo. Galite pradėti nuo kito kelio į darbą, valgydami kita ranka, kiekvieną dieną išmokdami naują žodį. Daryk bet ką ... tol, kol tai kažkas naujo!
  6. Per daug rimtai žiūrint į gyvenimą. Kažkur skaičiau, kad yra žmogus, kuris neseniai persikėlė į naują kaimyno gaubtą. Laikui bėgant jis padarė bombų prieglaudą savo rūsyje. Nors jis iš tikrųjų persikėlė dėl saugumo priežasčių. Per daug rimtai žiūrėdami į gyvenimą, jūs niekada negyvensite. Paleisk, linksminkis ir džiaukis savo gyvenimu.
  7. Per daug bijojo sekti savo svajones. Vienas iš liūdniausių žodžių anglų kalba yra „Jei tik“. Tik nuo jūsų priklauso, ar niekada negailėsite savo gyvenimo su apgailestavimu.
  8. Niekada neturi jėgų pasakyti NE. Ar pastebite, kad kitų interesus visada keliate aukščiau už savo interesus? Tada jauskis dėl to apmaudas. Tada sustabdykite. Nykščio taisyklė. Niekada nedarykite nieko, ko nenorite ... lėtai atsisakykite žmonių, nebūdami pikti. Bet vis tiek sakyk NE!
  9. Visada svajotojas. Jūs žinote, kad norite turėti didelį namą ant kalvos, bet viskas, ką darote, yra svajoti ir sustoti. Tai neįvyks. Pabusk ir gyvenk savo svajone.
  10. Bijo pradėti iš naujo. Šiais laikais jie sako, kad gyvenimas prasideda nuo 40 metų! Niekada nebijokite pradėti iš naujo, kai pasieksite dugną. Niekada nevėlu pradėti iš naujo, niekada!
  11. Užmiega. Ar prie savo lovos esate prisikabinęs grandine? Na, jūs darote sau didžiulę neteisybę. Ar kada pastebėjote, kiek pavargote, kai pabundate miegoję ilgiau nei 9 valandas? Miegas puikiai tinka kūnui, tačiau per didelis jo kiekis leis jums tingėti.
  12. Miega labai vėlai. Patarlė sako: „anksti miegoti, anksti keltis visada daro vyrą išmintingą ir sveiką“. Tai labai teisinga!
  13. Valgymas vėlai vakare. Išmokite valgyti 3 valandas prieš miegą. Kitu atveju jūsų maistas nebus virškinamas ir visada stebėsite, kodėl jūsų pilvas niekada nesustoja padidėti.
  14. Persivalgymas. Visada valgykite tai, ko jums reikia, ir sustokite, kai pasisotinsite. Išmokite kramtyti kaip vienuolis. Lėtai skanaudamas maisto skonį.
  15. Nesportuoja. Aš nekenčiu sporto salės, ši mintis tiesiog verčia verkti. Tačiau kūną tenka reguliariai mankštinti. Įsitikinkite, kad kiekvieną dieną bent 20 minučių prakaituojate. Darykite viską, ko norite, tiesiog judinkite kūną.
  16. Važiuokite liftu. Visada ieškokite būdų, kaip pasitempti ir palaikyti kūną. Kai tik įmanoma, lipkite laiptais. Jei važiuosite liftu, įsitikinkite, kad pasiekėte sporto salę.
  17. Sudaryti ilgus sąrašus. Tai tik priverčia bijoti visų darbų, kuriuos turite atlikti. Labiausiai tikėtina, kad jūs net nesilaikote sąrašo. Daryk po vieną dalyką ir pamatysi, kad darai viską!
  18. Blogas vaizdas. Kai pakeisite savo įvaizdį, pakeisite savo gyvenimą. Atidžiai stebėkite, kaip rengiatės, vaikštote ir kalbate. Saugok savo įvaizdį.
  19. Per daug sėdi vienoje padėtyje. Jei dieną praleidi sėdėdamas. Darykite pertraukas kas kelias valandas. Niekada nevalgykite prie darbo stalo, kurį dirbate visą dieną. Judeti apie!
  20. Nedaro akių pratimų. Kiek laiko praleidžiate prie kompiuterio ekrano? Jei tai daugiau nei 1 valanda. Pradėkite mankštinti akis kas 20 minučių. Daugelį metų tave džiugins.
  21. Piktnaudžiavimas savo kūnu narkotikais ir blogu maistu. Gerai elkitės su savo kūnu, kuriame yra jūsų siela. Jei norite gyventi patogiai, jūsų kūnas turi būti sveikas.
  22. Sėkmės baimė. Kartais gali bijoti, kaip tau gali pasisekti. Galvojate, ar galite tai susitvarkyti. Vėlgi darykite tai, ko bijote.
  23. Būti visų amatų domkratu. Pasirinkite vieną dalyką, kuris jums yra geras, ir pasižymėkite tuo. Tapk to meistru! Nustokite bandyti valgyti gyvenimo maistą dideliu šaukštu.
  24. Išleisti virš savo galimybių. Jei niekada nenori būti palaužtas, visada gyvenk žemiau savo galimybių! Niekada neišleiskite pinigų, kurių neturite.
  25. Per daug „Facebook“, „Twitter“. Ar turite niežtinčius pirštus? Jaučiate, kad ko nors galite praleisti, jei netikrinsite. Tiesiog pabandykite subalansuoti savo internetinį ir neprisijungusį režimą. Tavo draugai tavęs ilgisi.
  26. Per daug televizoriaus žiūrėjimas. Jei rimtai žiūrite per daug televizoriaus, paversite jį trenerio bulve.
  27. Niekada neturėdamas man laiko. Jums reikia laiko vienam, kad pažintumėte save, net jei tai tik 5 minutės. Padarykite tai kasdieniu įpročiu.
  28. Antra atspėti save. Normalu stebėtis, ar esi pakankamai geras. Tačiau įpraskite vertinti save kasdien.
  29. Palyginti save su kitais. Jei visada žiūrite per tvorą, manydami, kad žolė yra žalesnė kitoje pusėje. Tada palaistykite savo žolę.
  30. Kaltinti kitus. Išmokite susilaukti, kai viskas blogai, kompromisų.
  31. Tuščių pažadų davimas. Jūsų įvaizdis yra labai svarbus. Išmokite būti savo žodžio vyru / moterimi.
  32. Galvoju apie blogas mintis. Labai teisinga, kad viskas vyksta aplink. Prašau stebėti savo mintis ir galvoti tik apie tai, ką norite turėti.
  33. Neigiama energija. Niekada nebendraukite su žmonėmis, kurie iš jūsų ima energiją. Visada bendraukite su žmonėmis, kurie yra teigiami. Norint susidoroti su neigiamais žmonėmis, reikia per daug energijos.
  34. Žiūrėti naujienas. Ar žmonės vis dar tai daro? Lengviausias būdas jaustis prislėgtas yra žiūrėti naujienas. Didžioji jo dalis yra tik neigiama spauda.
  35. Nevaldomas pyktis. Pyktis gali lengvai sugadinti jūsų gyvenimą, jį suvaldyti. Niekada nepriimkite svarbaus sprendimo supykę!
  36. Laikydamasis kančios. Vienintelė vieta, kur pasukti, kai pasieksite dugno dugną, yra aukštyn. Niekada nenaudokite sielvarto kaip inkaro, kad sustingtumėte gyvenime.
  37. Keršto mintys. Geriausias būdas atkeršyti kam nors - gerai gyventi! Patikėk manimi.
  38. Neapykanta savo širdyje. Ar žinote priežastį, kodėl įmanoma išsiskirti su kažkada, kurį kadaise mylėjote? Taip yra todėl, kad tarp meilės ir neapykantos yra labai plona riba. Saugokitės ... neperženkite tos ribos.
  39. Žalia pavydo. Daugiausia pavydžių minčių kelia būtinybė kontroliuoti ir baimė likti ramybėje. Pirmasis žingsnis prasideda tada, kai pradedi būti laisvas savo oda ir išmoksti pasitikėti kitais.
  40. Nesimeldžia; Mes, žmonės, turime ribas. Ar jūs pats sukūrėte? Tikėkite aukštesne jėga ir dažnai melskitės ar medituokite.
  41. Ne dešimtinė. Ar žinote, kad visada turėtumėte duoti tai, ko norite? Nustokite kišti į rankas visą savo atlyginimą, dešimtinę.
  42. Neduodamas labdarai. Kad ir kokia būtų jūsų socialinė padėtis, visada galite padėti. Pradėkite duoti dabar!
  43. Nebendrauja su draugais. Įpraskite per dieną paskambinti bent vienam seniai prarastam draugui. Dažnai susisiekite su draugais.
  44. Niūrus veidas. Šypsena yra tarsi muzika, visi ją suprantame. Dažnai šypsotis?
  45. Pramoginės apkalbos. Visada prisimink. Jei kas nors kalba su jumis apie ką nors kitą, jis kalba apie jus už nugaros.
  46. Neturintis mentoriaus. Ieškokite žmonių, kurie yra geri tuo, ką darote. Imituokite juos ir paprašykite patarimo. Nustebsite, kaip dovanojate žmones.
  47. Nemylėti savęs. Elkitės su savimi taip, kaip norėtumėte, kad kiti elgtųsi su jumis. Švelniai mylėdamas.
  48. Vairuoja. Motina Gamta teikia pirmenybę jums vaikščioti, bet rimtai vaikščioti, kai tik įmanoma. Norėčiau, kad galėčiau persikelti į Olandiją ir važiuoti dviračiais. Aš labai tikčiau, o motina gamta būtų labai laiminga.
  49. Dreifuojantis per gyvenimą. Gal per šį gyvenimą niekada nesuvoksite savo tikrojo tikslo. Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte judėti gyvenime kaip zombis. Raskite tai, kas jums tikrai sekasi, ir paverskite tai savo misija. Pradėk kažkur.
  50. Bandoma išradinėti ratą. Plačiai sakoma, kad geriausi rašytojai yra geriausi vagys. Be to, išmintingiausias kada nors gyvenęs vyras sakė, kad po saule nėra nieko naujo. Kodėl tada bandoma išradinėti ratą? Nevog, tiesiog būkite kūrybingi!