Kodėl mes darome tai, ką darome: 10 psichologijos knygų, kurios apšviečia žmogaus protą

Nors iššūkiai kelia iššūkius, psichologija ir žmogaus protas visada žavėjo. Ištyrus priežastis, kodėl darome tai, ką darome - nuo bendravimo su nepažįstamaisiais iki supratimo, kas formuoja mūsų asmenybes, galime geriau pažvelgti į tai, ką reiškia būti žmogumi.

Nesvarbu, ar esate psichologijos specialybė, ar šios srities entuziastas, ar kažkas, kas to nori suprasti, kas verčia mus pažymėti , mokantis šio dalyko yra daug naudos.

Turinys



Priežastys studijuoti psichologiją

Kodėl mes elgiamės taip, kaip elgiamės būdami minioje? Kaip reaguojate į stresą? Stai keleta priežasčių, kodėl naudinga studijuoti psichologiją .



Tai leidžia geriau suprasti save.

Psichologijos studijos privers jus gerai pažvelgti į savo gyvenimą. Pažvelgsite į įvairius savo būties aspektus, pavyzdžiui, į tai, kaip vystosi jūsų asmenybė ar kaip visuomenė padarė įtaką jūsų pačių elgesiui ir raidai.

geriausios nešvarios pasiimti linijos

Tai darydami galite sužinoti apie savo motyvus, mąstymo procesus ir įtaką, skatinančią priimti tam tikrus sprendimus.

Tai padeda lavinti kritinio mąstymo įgūdžius.

Psichologijoje esanti medžiaga, teorijos ir skirtingi požiūriai gali padėti tobulėti kritinis mąstymas įgūdžių.

Išmokę įvairių sąvokų, tokių kaip mokslinis metodas ir sprendimų priėmimas, galite pagerinti savo sugebėjimą mąstyti kritiškai - tai reiškia, kad turėsite galimybę tinkamai išanalizuoti ir įvertinti kiekvieną problemą ir situaciją, kad galėtumėte priimti geriausią įmanomą sprendimą.

Psichologija gali padėti geriau suprasti aplinkinius žmones.

Žmonių santykiai yra sunkūs, kaip jau yra. Juk mes, žmonės, esame labai sudėtingi padarai. Psichologija padeda įgyti supratimą apie žmonių motyvaciją ir suvokimą, apie dalykus, kurie priverčia juos pažymėti.

Jūs būsite geriau pasirengę suprasti jų įtaką ir jų veiksmų motyvus, o tai savo ruožtu padės geriau pažinti juos ir tai, kas su jais vyksta.

10 psichologijos knygų, kurios padeda apšviesti žmogaus protą

1. Svajonių aiškinimas: išsamus ir apibrėžtas Sigmundo Freudo tekstas

geriausios psichologijos knygos

Kodėl turime svajonių? Ką simbolizuoja tam tikri mūsų sapnų elementai? Freudo novatoriškas atradimas apie tai, kaip sapnai gali būti priemonė nesąmoningiems tyrinėti, nuo to laiko atvėrė kelią šiuolaikinei psichologijai, suteikdama mums žvilgsnį į nesąmoningo proto kalbą.

Esminis Freudo darbas gilinasi į teorijas apie ypatingą sapnų kalbą, mūsų vaikystės patirties reikšmę ir dar daugiau. Šis tomas gali būti sudėtingas skaitymas, bet jums bus atlyginta geriau suvokus nesąmoningą ir galingą vaidmenį, kurį ji atlieka jūsų gyvenime.



Pirkite „Amazon“

2. Karlo Gustavo Jungo žmogus ir jo simboliai

geriausios psichologijos knygos

Jaunas tikėjo, kad nesąmoningo kalba yra sapnuose atskleisti simboliai. Taip pat dėl ​​paties Jungo svajonių dabar turime šią įžvalgią knygą.

Jungas tikėjo, kad sapnuose buvo praktinių patarimų, kad jie buvo pasiuntiniai, pasiųsti iš nesąmoningo savęs į sąmoningą save ir kad pasiekdami savęs supratimą, mes galėsime naudotis visaverčiu gyvenimu. Šis apgalvotas tomas padeda jums įgyti naujų įžvalgų apie savo vidinę psichiką.

Pirkite „Amazon“

3. Žaidimai, kuriuos žaidžia žmonės: pagrindinis Eriko Berne, MD, operacijų analizės vadovas.

geriausios psichologijos knygos

atsisiųsti ir konvertuoti „YouTube“ vaizdo įrašus į mp3

Kodėl mes žaidžiame „žaidimus“? Savo bestselerio knygoje, kuri atvėrė kelią populiariam psichologijos bumui, Erikas Berne supažindina mus su sandorių analize ir santykiu tarp žmogaus dinamikos ir socialinio elgesio.

Berne teigia, kad mes turime tris skirtingas ego išraiškas: pagrindinės Tėvų, Suaugusiųjų ar Vaikų būsenos. Bet kuri iš šių būsenų pasireikš bet kurioje socialinėje sąveikoje. Jei norite geriau suprasti socialinę dinamiką ir savo elgesį, ši knyga yra puikus šaltinis.

Pirkite „Amazon“

4. Mąstymas, greitas ir lėtas Daniel Kahneman

geriausios psichologijos knygos

Jūsų minties procesas kartais gali būti mažas taip pat sunku suprasti. Naudodamiesi Kahnemano knyga, galite turėti tvirtą nuorodą, kas skatina galvoti taip, kaip jūs darote, ir kaip jūs pasirenkate. Jis paaiškina, kad mes turime dvi sistemas: greitą ir lėtą bei kaip šie du kontrastingi minties takai daro įtaką mūsų proto darbui.

Jei visada domėjotės intuicijos ir logikos vaidmenimis kasdieniame gyvenime, tai turėtumėte tai perskaityti.

Pirkite „Amazon“

5. Įpročio galia: kodėl mes darome tai, ką darome gyvenime ir versle, Charlesas Duhiggas

geriausios psichologijos knygos

Mes esame įpročio padarai bet kodėl egzistuoja įpročiai ir kaip juos pakeisti? Į Įpročio jėga , Charlesas Duhiggas paaiškina, kaip ir kodėl įpročiai. Jo knyga taip pat padeda mums suprasti kaip įpročiai veikia.

Įpročio jėga bus malonus skaitymas visiems, kurie bando įprasminti savo įpročius ir kaip tai gali pakeisti jų gyvenimą, bendruomenes ir net verslą.

Pirkite „Amazon“

6. „Laimės hipotezė: šiuolaikinės tiesos radimas senovės išmintyje“, Jonathanas Haidtas

geriausios psichologijos knygos

Kai kurias maksimumas mes linkę laikyti savaime suprantamais dalykais, o kai kuriuos galime pasisemti išminties - transformuojančios rūšies išminties, kuri leidžia mums praturtinti ir pakeisti savo gyvenimą. Savo knygoje apdovanojimų pelnęs psichologas Jonathanas Haidtas tyrinėja būdus, kuriais mūsų protas veikia mūsų laimę, ir parodo, koks yra mūsų racionalaus ir emocinio aš santykis.

Haidto knyga yra apgalvotas, skaitomas žmogaus būklės tyrinėjimas tiems iš jūsų, kurie nori gaiviai pažvelgti į tai, kaip veikia žmogaus protas.

Pirkite „Amazon“

7. Žmogus, kuris klaidino žmoną dėl kepurės, kurį sukūrė Oliveris Sacksas

geriausios psichologijos knygos

Ar kada pagalvojai, kaip būtų prarasti prisiminimus? Ar kada įsivaizdavote, kad negalite atpažinti žmonių ir aplinkinių daiktų?

Oliveris Sacksas leidžia mums apžvelgti šių neurologinių ligų kamuojamų asmenų gyvenimą. Savo knygoje jis pateikia giliai žmogišką aspektą savo pacientų pasakojimuose, priversdamas mus gilintis į šiuolaikinio žmogaus sąlygas.

Jo knyga yra vilties švyturys, a atspindys ką reiškia būti žmogumi, nepaisant didelių sunkumų.

noriu mylėtis su tavimi memu

Pirkite „Amazon“

8. Įtaka: Roberto B. Cialdini įtikinėjimo psichologija

geriausios psichologijos knygos

meilės laiškas tavo merginai

Kodėl žmonės sako „taip“? Kas skatina žmones keisti savo elgesį? Įtaka moko jus šešių visuotinių įtikinėjimo principų ir kaip juos panaudoti norint tapti geresniu įtikinėju.

Tai taip pat moko, kaip apsisaugoti nuo įtikinėjimo būdų, kurie gali jums pakenkti. Nesvarbu, ar esate verslininkas, ar kas nors, kas visada norėjo tapti sėkmingesniu gyvenime, ši knyga gali būti jūsų vadovas.

Pirkite „Amazon“

9. Jameso Clearo „Atominiai įpročiai“

geriausios psichologijos knygos

Įpročiai - negali gyventi su jais, negali gyventi ir be jų. Jei visada stengėtės pakeisti savo blogi įpročiai , turėtumėte žinoti, kad problema ne jūs. Į Atominiai įpročiai sužinosite, kad problema slypi jūsų pokyčių sistemoje.

Knygos antraštė „Maži pokyčiai, pastebimi rezultatai“ yra pažadas, kad nežymūs pokyčiai gali kauptis ir tapti gyvenimo pokyčiais. Clear knyga pakeis jūsų mąstymą apie pažangą ir sėkmę.

Tai taip pat suteiks jums būtinų įrankių ir strategijų, kurios padės pakeisti jūsų gyvenimą - pakeisdami įpročius.

Pirkite „Amazon“

10. Viktoro E. Franklio žmogaus ieškojimas prasmės

geriausios psichologijos knygos

Ką tai reiškia būti ? Iš kur prasmė? Į Žmogaus prasmės paieškos , Franklis nagrinėja pagrindinį gyvenimo tikslą, remdamasis savo patirtimi per Holokaustą ir galimas gyvenimo beviltiškais laikais priežastis.

Jis teigia, kad, nors negalime išvengti kančios, galime rinktis, kaip galėtume su ja gyventi, kaip pradėti kentėti kančios prasmę ir kaip progresuoti jausdami atnaujintą tikslą.

Ši nedidelė apimtis (192 puslapiai) yra apgalvotas žmogaus būklės tyrinėjimas sunkumų akivaizdoje ir yra gyvybę patvirtinantis žmogaus dvasios atsparumo įrodymas.

Pirkite „Amazon“

Gilesnė įžvalga apie žmogaus protą

Psichologijos aspektų studijavimas nėra vaistas, kuris padės suprasti viską, kaip jūsų mąstymas veikia vienu metu. Tačiau naudodamiesi šiais šaltiniais, jūs būsite nukreipti į savo kelionę, kai ieškosite atsakymų, kodėl mes esame tokie, kokie esame.

Šios knygos pateikia jums turtingos studijų srities, kuri yra psichologija, pavyzdžius. Jūs galėsite gauti ne tik vertingų įžvalgų; taip pat sužinosite, ką reiškia būti žmogumi, nes šie pasakojimai suteikia išskirtinai žmogišką aspektą klausimams, kurie tam tikru momentu sukėlė mūsų smalsumą, tačiau dažniausiai buvo pamirštami.